ACID-FIELD

ども､アシッドです！

気が付けばもう6月だと言うのに
日中以外でそれを意識する事もあまりないくらいに
朝晩は妙に涼しくというか室内だと寒いくらいで
体調管理に気をつけている昨今ですが
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

さて、歳には勝てないと言うか
年齢を重ねると、ある時期から2タイプに別れると申します
極端に太るか、痩せる、このどちらかになる(笑)

私も例に漏れずドンドンと肥えてしまいまして
一時75キロまで増量いたしまして
そうなりますと膝に負担が来て痛いわ
今までのズボンは全て入らなくなるわ
身体は重いわ、走るたびにおっぱいが揺れて痛いわで(笑)
正直ろくな事がありません。

唯一良い事といえば首は肉で支えられるのか
はたまた血行が安定するのか首の痛みがないことくらい

しかし、膝は結構問題でして
一念発起し減量を始めていたのですが・・
これが意外と上手く行きませんで
米の量を1／3に減られても全く変わらない
むしろ太っていく！

そんな時、夜食べる米の量を減らすと良いと聞き
夜ご飯に米を食うのをやめました所
5キロ以上の減量に成功し今も減り続けています。
今68キロ位で意外と実感無いので巣が
膝は確かに楽になりました。

しかし5キロとかどんな感じだよと
ふとスーパーで5キロの米袋を持って
うわ・・俺の身体にこんなのが付いていたのかと驚愕(笑)

5キロ減と言う事はこれまで5キロの米袋を
常時持ち歩いていたようなもので
そう考えると、結構どん引きします・・・

何とか、この体重維持しつつ更なる減量に挑みたい所です。

そう、力石みたいに！(笑)

では又いずれ！