2020-08-22 16:12脱水症状だったのか!
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ども、アシッドです!
ここ数日、無気力感と虚脱感に加えある症状に襲われています
いわゆる排尿痛と言う奴でこれまでも、何度もなってはいるのですが
症状も軽く原因も不明で数日で回復するので「ん~?」くらいの感じで
昨日からこの症状が出始めまして「又か!」メンドクセ!と思っていました
しかし、今朝になって下痢気味になりまして症状も悪化
排尿後に前かがみになるレベルで激痛が走ります(笑)
最初はこの暑さ、朝食の卵が痛みかかっていたのか?
とか思っていましたが、ふと気になってネット検索してみると
脱水症状の症例に在りました・・15~18%の脱水症状だそうです
しかし、以前の日記でも記しておりますが
私は常時1.5ℓのペットボトルを冷蔵庫に4本常備し
それらをほぼ一日で飲み干し都度補給してまた冷やす
これを毎日繰り返しておりますし、クーラーの部屋に行く際も
2ℓ入る水筒に氷と水を入れ定期的に冷蔵庫の水を補給しています
水はこれでもかという位に飲んでいるので正直ビックリです。
しかし、脱水症状というなら答え合わせは簡単水を飲めばいいのですが
水はそれ単体では浸透圧の加減もあり吸収されにくいこともあり
水分補給という意味ではスポーツドリンクの方が優秀です
なので、暑くはありますが近所のドラッグストアへレッツゴー!
スポーツドリンク2ℓサイズ2本と塩気のお菓子を購入して帰宅
塩味のお菓子を食べながらスポーツドリンクを飲みまして
人心地ついてからトイレに行きますと痛みが軽減していまして
本当に脱水症状だったのかと改めて驚きました。
いや、本当に我が家に来た人驚くくらいに水飲むので
自分が脱水症状になるとは驚きでした。
寝るときに扇風機をかけて寝るのが原因なんですかねえ?
いや、タイマーはかけているんですけどね~!
まあ、そんな訳で失業中でずっと家にいる私でもなる位の
異常に熱い夏ですので、皆さんもお気を付けください。
それはそれとして、ついでに買った塩気のお菓子が
塩味だけでなく酸味もあり最初こそ「ん~?」という感じでしたが
中々病みつきになる味でした・・また買いに行こう(笑)
ではまたいずれ!