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03:49
運動不足解消
絵を描いている時間が長いと運動不足になります。
解消にと自転車で走ったりするのですが20km位でへばってしまいます。
私の自転車はアルミでしかも安物。路面の振動がものすごくダイレクトに伝わり疲れるし、この暑さなので仕方ないと言い訳しておきます。
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